Ya desde que conocí virtualmente a Jaime y comencé a empaparme poco a poco de ese mundillo noté que era algo que me atraía enormemente.
Leí y me informé. Busqué carreras y testimonios en internet y me topé con Des Sables, Ultra-Trail del Mont Blanc, Spartathlon, y otras muchas, y he de reconocer que mi mente soñaba (y sueña) con disputar algún día alguna de esas pruebas.
La gota que colmó el vaso de mi impaciencia fue comprobar como otros deportistas de élite ya han sucumbido a los "encantos" de conocer sus propios límites físicos y psicológicos, como Toñín Llorente (ex jugador de basket) y Luis Enrique (ex futbolista), con resultados excepcionales, y eso sí, con entrenamientos muy serios, regulares, muy consistentes y enfocados en pruebas de mucho kilometraje.
Gracias a mi buen amigo Jaime, el cual me ha abierto las puertas de su grupo de ultrafondistas, pude coquetear el domingo pasado con la rutinas y entrenos de ese fenomenal equipo (porque además son una piña), saliendo a correr junto a ellos a través de un marco impresionante como son los Montes de Málaga.
A las 05:00 de la mañana del domingo sonó mi despertador, y a las 05:30 me recogió en la puerta de casa mi buen amigo Pepe Martínez, pues habíamos quedado a las 06:00 en punto en los aparcamientos del pabellón deportivo de Ciudad Jardín (¡que recuerdos me trae!) junto a Jaime, Ricardo (que crack!) y Fran (preparaba junto a Jaime su bautizo en los 101 km de Ronda).
Llegamos y nos colocamos los frontales de luz, pues a esas horas pocas calles estaban en su sítio, y cargamos mochilas y riñoneras con suficiente líquido como para aguantar los 47 km que estaban previstos.
Como inciso diré que Pepe y yo decidimos hacer unos 20 km para probar con todo esto y comprobar que la experiencia había merecido la pena. Como así fue.
De izquierda a derecha: FRAN, PEPE, UN SERVIDOR Y RICARDO. A Jaime le tocó pulsar el botón.
Salimos trotando a las 06:15 y rápidamente pudimos entender que lo que nos esperaba era subir, subir, subir, y subir. Pocos llanos, algunos toboganes, pero sobre todo subir, subir y subir.
Al principio no veíamos nada alrededor, salvo lo alumbrado por nuestros frontales, y bajo la humedad de la noche y un silencio increíble, nos fuimos abriendo camino rodeados por multitud de pinares y el sonido de nuestros propios pasos y el jadeo de nuestra respiración. Espectacular.
A eso de las 07:10 fue amaneciendo y entonces si que pudimos disfrutar de la inmensidad del paisaje. Una auténtica lástima pues nos acercábamos al punto intermedio donde Pepe y yo daríamos la vuelta. A los 3 maquinas ultrafondistas aun les quedaban por delante otros 14 km antes de volver a los coches.
RICARDO Y FRAN...EMBALADOS...
Al final nosotros 20 km en plena naturaleza, con un desnivel acumulado de unos 1.000 metros (no demasiado), el compromiso de unirnos a su grupo e inicarnos poco a poco en esta bella concepción del running y compartiendo con 3 tipos geniales sus experiencias en ultrafondo. Fueron 2 horas y 10 minutos de auténtico lujo y todo un honor haber conocido gente como ésta.
A partir de ahora, y visto que no hay pruebas por mi zona que me atraigan en exceso, el compromiso que ya estoy cumpliendo a rajatabla es:
LUNES: Natación 1.000 a 1.500 metros.
MARTES: Carrera y pesas.
MIÉRCOLES: Idem.
JUEVES: Natación y pesas.
VIERNES: Carrera.
SABADO: Descanso.
DOMINGO: Tirada larguísima.
He decidido mezclar natación con carrera y tiradas largas para hacer de los entrenamientos veraniegos algo ameno y divertido, obligándome a levantarme pronto para salir a correr evitando las duras horas de sol, sobre todo para las salidas de ultrafondo en las que necesitas una media de 4 horas y que me ayudarán a mejorar mi condición física metiendo cuestas, y ganando en fondo y resistencia.
Ya os contaré. Próximo reto es la subida a Jarapalos. Os pasaré el perfil.
Por cierto, ayer corrí 12 km y cayeron 30 minutos de pesas (piernas, gemelos y tobillos) y hoy toca lo mismo.
PD: Mi enhorabuena más sincera a todos los que habéis participado en el MAPOMA, independientemente del resultado. ¡¡Sois unos campeones!!.
21 comentarios:
Pero hombre, CURRO, ¿con quién te juntas? jajajaja.....es broma, son de lo mejorcito del "panorama" malagueño,.....¿ya te han metido en la cabeza Jarapalos?.....qué trampa te han puesto, cuando vayas la primera vez, no podrás dejarlo.
Aparte de otras carreras, con FRAN hice este año la maratón de Sevilla (hasta el km 35), con RICCARDO los kilómetros finales de la maratón de montaña de Ronda del año pasado, con JAIME hace año y pocos meses le hice de liebre en la media de Fuengirola.......y dos mil carreras más.....muy muy muy buenas gentes...
Saludos desde Málaga
PD.: Haz la maratón de Jarapalos ya ya verás lo que es disfrutar de una carrera hecha PARA el corredor.
Curro muy buen entreno y por los Montes, perfecto circuito para correr. Jarapalos lo hice cuando era competición de 28 kms, la carrera mas dura que he corrido, después del maratón. El paisaje impresionante...como sus cuestas. Saludo y estupenda hoja de entreno.
Curro, me alegro mucho de que disfrutaras.
Yo se que una vez entrado en este mundo, solo te esperan buenas experiencias, conocer sitios increibles, sentirte en comunión con la naturaleza y disfrutar de la buena gente que se mueve por este mundillo.
Yo te entiendo perfectamente, pues aunque yo no esté en buenas condiciones físicas ahora, para mi es un auténtica pasión.
Estoy seguro de que tu vas a tener muchos éxitos en este mundo, por tu condición de deportista profesional de élite, por tu caracter abierto y simpático y por la pasión que pones en lo que haces.
Saludos para Pepe Martinez y cuando querais subimos a la Bola desde Jarapalos y/o hacemos el primer bucle del maratón de Jarapalos que es por una zona preciosa que parece un en algunos tramos un bosque irlandés.
Un abrazo,
Jaime
Menudo partenaire que te has buscao,ya puedes hacer pesas, ya...te veo metido en un fregao de esos ultras de aquí a nada.
Saludos.
Qué gozada de sitio. Además, eso de salir de noche tiene su encanto. Lo de la ultradistancia atrae mucho aunque no sé si eso es bueno o malo, je, je.
Al final sólo es cuestión de tiempo, sigue así y verás.
PD. A mí me ha venido muy bien la natación para preparar el maratón, notarás los resultados pronto.
Abrazos, Germán.
Curro echas un vistazo al blogs de mi amigo Jesús, apasionado entre muchas cosas al Baloncesto y correr. Un abrazo
pateando-el-mundo.blogspot.com/
Te veo a tope Curro,ya veremos hasta donde te llevan esos entrenamientos tan completos,pero te auguro muchos éxitos en este deporte,dado tu buen entrenamiento y los beneficios que te traerá.
Se ve que te va la marcha y la caña.
Un abrazo.
lo de Jarapalos es tremendo. Subiendo a la bola decía que vaya donde me había metido. Pero cruzando la meta, ¡¡¡el año que viene vuelvo!!!
Y es cierto lo que dices, en Andalucía no hay muchas carreras de montaña. Si quieres completar un calendario decente tienes que ir a todas. Aunque tiene su ventaja, ¡¡siempre vamos los mismos y ves a la misma gente!!
Aquí otro que quiere correr la Maratón de N York y lo único que he hecho es correr dos veces la media de Granada.
Esperaremos a jubilarnos porque la de N Y es en octubre, creo. El trabajo no nos lo permite...¡o es una excusa!
Saludos de un vecino granadino
Hubo un tiempo en el que pensé que quizás podía ir a la par con tus evoluciones, pero día a día me dy cuenta que estamos en universos distintos. Estás hecho un toro y ya no te pillo ni soñando. Te veo en nada por la tele como a Luís Enrique por el desierto. Ya veo por donde apuntas cuando termines el reto de NY.
Un saludo.
CURRO:
Lo que tu has empezado a tener con el ultrafondo no son "coqueteos" son charlas "serias"...y como casi siempre "te van a llevar al huerto", jajajaja.
SALUDOS
YO MISMO:
Creo que me ha picado el gusanillo de este tipo de carreras, pero para ser sincero, le tengo aun muchísimo respeto a esas distancias, y como no, a todos los que ya lleváis un tiempo metido en ese mundo.
Me han hablado del maratón de Jarapalos...y casi me da algo cuando me comentaron que hay tramos en los que subes a gatas.
¡A ver si coincidimos en algún entreno!.
Saludos.
PACO:
Ya te digo... Lo de Jarapalos tiene miga...
Pero me atrae un montón. Ya veremos cuando me lo planteo. De momento a entrenar a tope.
Un abrazo crack!.
JAIME:
¡¡Si es que todo es por tu culpa!!. ¡Tú me has metido en esto sinvergüenza!.
...y me alegro un huevo...
¡¡Suerte en los 101 Km de Ronda!!.
Intentaré ir a la salida.
ELMOREA:
Ya ves colega. Buscando amigos y me encuentro a los "locos del ultrafondo". Joderrrrr.
Por cierto, ¿cómo van tus carreras y entrenos amigo?.
GERMAN:
Pues sí, la verdad es que me parecio una experiencia impresionante. Repetiré con mucho gusto cada fin de semana que pueda.
Te mando un fuerte abrazo.
MARATONMAN:
Gracias amigo. Por cierto, ¿corriste la media de Cádiz?. Creo que ibas a disputarla...
Si fue así, seguro que terminaste muy bien.
Yo, ya ves, sigo buscándome "complicaciones". No sé vivir sin retos y más retos.
Pero poco a poco. De momento coqueteando...no sé si para boda.
Abrazos.
CIENTOUNERO:
Muchas gracias por visitar mi blog y dejar tu mensaje.
Vi en el tuyo que tienes experiencia sobrada en estas carreras, y que eres asiduo en estas competiciones.
Ojalá podamos coincidir en alguna.
Un fuerte abrazo.
GREGORIO:
Lo mismo digo Gregorio.
Gracias por pasar por aquí.
La idea de correr en NY es por dos razones básicas para mí:
1.- He estado en varias ocasiones y la ciudad es una pasada. Ni mejor ni peor, tan solo una pasada. Correr por sus calles entre miles de corredores será una experiencia inolvidable.
2.- Comentan que es la más espectacular (aunque hay otras en Europa que están realmente bien) por su preparación y organización. Y para debutar en la distancia pues no está mal.
Si vas a ir avísame, ¿ok?.
Un fuerte abrazo.
JOAN:
No es que vayamos a la par, sino que vas más adelantado que yo. Tus tiradas largas son mi envidia amigo.
Sigo tus evoluciones y observo que tienes cuerda para rato.
Quizá mi única ventaja sea que fuí, y digo F-U-Í deportista de élite y dicen los que entienden de esto que el organismo tienen memoria. Con lo que mi evolución puede ser más rápida que los demás.
¡Pero tu vas a toda pastilla!.
Te mando un fuerte abrazo y felicidades por lo de la carrera con la familia.
PALOMA:
La gente esta del ultrafondo no tiene vergüenza, ¿sabes?.
Sabían donde me metían y no me dijeron nada...
Tienes razón, creo que en esto de las carreras largas no hay coqueteos, sino que se pasa directamente al altar.
Ay, ay, ay, ay, ay......
Estimado Curro,corri otra Media y realicé marca personal,se puede decir que mejore de 15 a 20 minutos mi anterior marca.
Un saludo.
Hola, ¿cómo vas, CURRO?
Lo siento, no puedo evitarlo, vamos a ver, MARATONMAN, ¿cómo puedes mentir de esa forma? ¿Cómo se va a poder decir que "mejoré de 15 a 20 minutos"?
De verdad que estas cosas me indignan, DESPIERTA!!!!!! hiciste 2:41, lo demás son ESPECULACIONES, MENTIRAS.
CURRO, siento ponerme así "en tu casa", pero es que hay cosas con las que no puedo...
Saludos desde Málaga
Curro!! Buena tirada sí señor. Me gusta mucho tu entrenamiento mezclando piscina con carrera. Lo bueno de la Maratón de Nueva York es que al ser en noviembre, la parte dura y de más km de la preparación te va a pillar en septiembre, que no hace tanto calor. Mientras, mezclando natación y carrera vas muy bien. Tengo presente tu regalo de la porra. Será una camiseta, pero como no me gustó ninguna la estoy diseñando yo con fotos y motivos de la Maratón de París (el jamón es mucho más impersona, jeje), lo que pasa que he andado superliado y aún no he ido a que la impriman. Por cierto, supongo que tu talla será la XL. Espero acabarla este fin de semana.
Un saludo.
Carlos.
jejejej Yo mismo, menos mal que te conocemos.
Menuda comilona nos pegamos el otro día ajjajaj Me salían las espinacas,zanahorias la rúcula ??? y demás vegetales por las orejas.
(aclaro que comimos en un vegetariano)
Un abrazo para ti, para Curro que es un sol animando a la gente y para los demás corredores.
Estimadisimo Yo Mismo y me molesta un poco hablarte desde aquí,porque no es el lugar,pero como comprenderás decir que hice 21.600 metros en 2h:41:07,me viene muy bien porque así puedo decir cuando lleguen las mejoras y en la Media de Marbella ,que correrá Curro,si no cambia de planes,que baje de 2 horas o de 2 horas y 10(lo que pretendía era bajar de 1h50, pero me faltará entrenamiento y quitarme peso),podré decir que habré mejorado 40 minutos o 30 minutos pero esa no sería la realidad,porque la media de Marbella no será en pendiente constante como la que corrí y me gusta reflejar la realidad a cada momento.Como referencia te diré que la persona que llegó delante mio hizo 2h:30 y en la Media de Cádiz había hecho 2h:10 y que solo consiguieron bajar de 2h:20 los 4 primeros.Decir que yo valgo 2h:41 en 21.600 metros si que es mentir y mas teniendo una marca de 1:35 en 15.000 metros.De cualquier forma la marca oficial que tengo registrada es de 2h:41:07 para 21.600 metros pero dista esos 15-20 minutos de lo que uno pueda valer en terreno llano para ser mas exactos,me habré espresado mal pero está muy claro a lo que me refiero.Tendría que haber dicho que oficialmente mejoré mi marca en 20 segundos y que en llano podría haber corrido 15 ó 20 minutos más rápido.Siento no haber sido tan exacto.Mil perdones,pero dejate de faltas de respeto,vale???.Pido perdón por expresarme mal,pero te rogaría que no me faltaras al respeto.Nos damos las manos y en paz,por mi quedas perdonado tras mi aclaración,ya que no he explicado bien las cosas.
Por cierto Curro,me parece muy bien que te metas en el ultrafondo,algo que sin duda alguna no haré yo nunca,pues se necesita ser de otra pasta,es admirable todo aquel que termina carreras de ultrafondo.
Un abrazo campeón¡¡¡.
¿Que tal todo?
JAIME, sí que estuvo bien, lo que pasa es lo que te dije, a la hora me podía haber comido una vaca, jajaja, tenemos que repetir.
CURRO, lo de Jarapalos es impresionante, te dejo una dato: en 2.006 la carrera fue de 34 kms, hice 4 horas. El año pasado ya fue maratón.....hice 5 horas y media, ya ves, ¡¡hora y media más para solo 8 kms más!!...si es cierto que cuesta pasar algunas zonas, y encima yo no soy una ardilla que digamos, jajajaja
Saludos desde Málaga
(MARATONMAN, A tí te he contestado en tu blog)
Pero bueno!!!, que eso de "tirarse de los pelos" en casa ajena...YO MISMO, deja las cosas comoe están es mi consejo...
Y tú MARATHONMAN, pareces que enfadas un poco al personal..porqué será...?
CURRO: Que polémica, no?
besos
YO MISMO y MARATONMAN:
¡¡Heyyyy!!, como está el patio joderrrr.
Bueno, deciros que esta es mi casa y la vuestra, y que estoy orgulloso de que entréis en ella y dejéis vuestros comentarios, de veras, es un placer.
Hacerlo siempre que queráis y seréis bienvenidos. Pero no traspasemos la fina línea del entendimiento y el respeto ¿ok?.
(Joder, parezco un político).
Os mando un fuerte abrazo a ambos, y os animo a seguir entrando por aquí dejando al mismo tiempo vuestras impresiones.
Gracias a los dos.
MARATONMAN:
Trataré de ir entrando en el ultrafondo poco a poco, con paciencia y sin descuidar mi forma física y el respeto por las distancias y sus consecuencias.
Aprecio mucho tus palabras.
YO MISMO:
¿Sabes?, me atrae muchísimo Jarapalos, pero siento que no estoy preparado aun para ello. Seguiré entrenando poco a poco (espero compartir alguno de esos ratos contigo), y disfrutando de estas nuevas experiencias.
Gracias crack!.
JAIME:
¡¡Ay, ay, ay, ay, ay!!.
Que te llegan los 101 km ya mismo.
¡Te envidio jodio!. EL año que viene estaré allí contigo.
Gracias por pasar por aquí y 101 abrazos de ánimo.
¡Lo conseguirás!.
PALOMA:
Ya ves, que se calienta el blog...
No hay que darle importancia. Los deportitas somos así... pura pasión. ¡Que sería la vida sin estos momentos!.
En fin. Te mando un abrazo.
Eso si que son entrenamientos chulos. Ahora mismo empieza una temporada chula para corretear por los montess.
Yo tambien compagino el correr con la natacion, hago 3 dias de natacion, uno de fondo (2.500), series con pullboy (3 series de 500 mts.), palas (3 series de 500 mts.)
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